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List of contents
The role of the environment for relaxation
Leisure activities at the University of Jena
Good sleep for better recovery
How to switch off
Application
Further ressources

Units in this module überspringen

Units in this module

Unit 1 - Escaping the screen

Unit 2 - Activation and exercise

Unit 3 - Rest and relaxation

You can find all workshops and advisory services at the University of Jena on the topic of health at https://www.uni-jena.de/en/university/profile/health

Digital Learning Kit - self learning course for studying with digital tools
Balance
Unit 3 - Rest and relaxation

Unit 3 - Rest and relaxation

Buch
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Abschlussbedingungen

Good sleep for better recovery

How do I sleep better?

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